Lungensport

Mehr Bewegung! Mehr Luft! Mehr Lebensqualität!

Lungensport wird für Menschen mit Asthma, COPD, Lungenemphysem und anderen chronischen Lungenkrankheiten ärztlich verordnet.

Mit Atemübungen, Gymnastik (auch mit Handgeräten), Dehn- und Entspannungsübungen sowie leichtes Ausdauertraining und Muskelaufbau wollen wir eine Erhöhung der Leistungsfähigkeit und Lebensqualität erreichen.

In diesem Kurs trainiert jeder so viel, wie es im Rahmen seiner Erkrankung möglich ist – niemand wird überfordert.

Dieses Angebot findet in Zusammenarbeit mit der Selbsthilfegruppe Wittmund „Lungenfunktionsstörungen“ statt, wo auch ein regelmäßiger Gesprächskreis stattfindet. (Siehe unter Selbshilfegruppen.)

Zeit:
Donnerstags 15:00 – 16:00 Uhr und 17:00 – 18:00 Uhr
Freitags 09:30 – 10:30 Uhr

Ort: Trainingsraum der BRSG Wittmund e.V., Burgstraße 5, 26409 Wittmund

Übungsleiter 
Heino Brüling, Tel.: 04462 – 23197
Leiter der Selbsthilfegruppe
Heino Brüling, Tel.: 04462 – 23197