Lungensport

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Lungensport“

 

Mehr Bewegung ! Mehr Luft ! Mehr Lebensqualität!

Lungensport wird für Menschen mit Asthma, COPD, Lungen-emphysem und anderen chronischen Lungenkrankheiten ärztlich  verordnet.

Mit Atemübungen, Gymnastik (auch mit Handgeräten), Dehn- und Entspannungsübungen sowie leichtes Ausdauertraining und Muskelaufbau wollen wir eine Erhöhung der Leistungsfähigkeit und Lebensqualität erreichen.

In diesem Kurs trainiert jeder so viel, wie es im Rahmen seiner Erkrankung möglich ist – niemand wird überfordert.

Das Training findet jeweils Donnerstag 16:00 – 17:00 Uhr und 17:00 – 18:00 Uhr in der Sporthalle der Alexander – von – Humbold – Schule (hinter der Aula), Brandenburger Str. 2-4, Eingang Schulstrasse statt.

Dieses Angebot findet in Zusammenarbeit mit der Selbsthilfegruppe Wittmund „Lungenfunktionsstörungen“ statt, wo auch ein regelmäßiger Gesprächskreis stattfindet.

( Siehe unter Selbshilfegruppen.)

 

Übungsleiter 

Heino Brüling 04462-23197

 

Gisela Krause 04462-946135 –  Leiterin der Selbsthilfegruppe